Dicke Hornhaut, Schrunden in den Füßen und dünner werdende Socken... Und egal was du tust, es bringt nichts? Hier findest du Tipps, wie du die weiche Füße bekommst.
Müde und energielos im Alltag? Olivenöl kann hier helfen. Erfahre wieso und wie du das für dich nutzen kannst.
Warum weniger Haare waschen sinnvoll ist: Tipps für gesunde Kopfhaut, längere Frische und kräftiges, gesundes und glänzendes Haar.
Fermentierte Lebensmittel liegen zwar im Trend, aber sie sie sind bereits seit langer Zeit ein ...
Früher war die Fermentierung eine beliebte Methode, um Lebensmittel länger haltbar zu machen. Neueste Studien zeigen erstaunliche Ergebnisse.
Ein Wasserkocher verbraucht zum Erhitzen von Wasser etwas weniger Energie als ein Elektroherd. Am besten wählst du einen ohne Plastik.
Mohn schmeckt am besten im Kuchen. Er liefert uns einen großen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium.
Faserstoffe sorgen für einen ausgeglicheneren Stoffwechsel bei Glukose und Insulin, weniger Heißhungerattacken und bessere Cholesterinwerte.
Bei Nasenbluten NICHT den Kopf in den Nacken legen. Dabei wird Blut verschluckt oder es gelangt in die Atemwege. Besser ist es, ...
Walnüsse, Mandeln und Cashewkerne enthalten viele Ballaststoffe, die sich positiv auf dein Mikrobiom auswirken. Und die vielen ungesättigten Fettsäuren ...
Wenn du beim Einschlafen oder mitten in der Nacht vor dich hingrübelst, löst du dabei keine Probleme. Denke lieber ...
Depressionen können durch eine professionelle Lockerung des muskulären Bindegewebes im Nacken mit...
Apfelschalen enthalten nicht nur Vitamine, sondern vor allem auch die so wichtigen Antioxidantien. Sie finden sich in ...
Wie viel Zucker ist für uns und für unsere Kinder in Ordnung? Wir haben versucht, unseren Kindern erst spät ...
Wer hätte gedacht, dass das so gut funktioniert? Wir haben es geschafft, Antibiotika mit einer ...
Wir haben ein Kind mit einer Milcheiweiß- und Ei-Intoleranz. Der Prozess, dies herauszufinden, war schmerzhaft ..
"Es gibt kein Problem, das so groß oder schwerwiegend ist, dass es nicht durch eine schöne ...
Wir haben ein Kind, das den ganzen Tag nichts anderes als Mangos essen würde. Leider können ...
Einfach mal Möbel weglassen, hört sich verrückt an, aber ein Stuhl oder auch Sofa ist nicht wirklich die beste ...
Unsere Körper sind eigentlich dafür gemacht in der Hocke aufs Klo zu gehen. Wenn es manchmal ...
Knoblauch ist gesund und lecker, ist aber wegen seines Gestanks verrufen. Wenn man merkt, dass ...
Vor der Schlafenszeit fällt die Körpertemperatur von Natur aus ab, damit man besser schlafen kann. Hat man ...
Zucker versteckt sich in vielen Nahrungsmitteln, in denen man ihn niemals vermuten würde. Die empfohlene ...
Akneprodukte können die Haut richtig irritieren, manchmal absichtlich. Verwende am besten milde H...
Wenn Du Akne hast, schaffe Dir ein Grundhautpflegeprogramm. Verwende einen sanften Reiniger, eine ...
Ein unebenmäßiges Hautbild kann man mit Leave-On-Hautpflegeprodukten behandeln. Dabei sollte ...
Verwende parfümfreie Produkte, da Duftstoffe eine der wichtigsten Ursachen für Hautreaktionen und ...
Tee hemmt die Eisenaufnahme, deshalb sollte man ihn nicht zu den Mahlzeiten trinken und sich lieb...
Es ist eine gute Idee, Dein Mikrobiom analysieren zu lassen, um festzustellen, ob der Darm ...
Wusstest Du, dass Magnesium nur in Kombination mit Kalzium und Vitamin D nur in Kombination mit Magnesium richtig ...
Wenn Du eine Zecke hast, solltest Du sie so schnell wie möglich entfernen, da die Wahrscheinlichkeit, dass ...
