Gewusst wie

Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Ein winziger Tick anders, aber ein großer Tick gesünder!

Healthy Tipps

Fermentierte Lebensmittel liegen zwar im Trend, aber sie sie sind bereits seit langer Zeit ein ...

Muskelkrämpfe nachts? Magnesiummangel kann der Grund sein. Hier erfährst du, wie du Krämpfen mit verschiedenen Tipps und Tricks vorbeugen kannst.

Faserstoffe sorgen für einen ausgeglicheneren Stoffwechsel bei Glukose und Insulin, weniger Heißhungerattacken und bessere Cholesterinwerte.

Bei Nasenbluten NICHT den Kopf in den Nacken legen. Dabei wird Blut verschluckt oder es gelangt in die Atemwege. Besser ist es, ...