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Wasserkocher

Wasserkocher

Ein Wasserkocher verbraucht zum Erhitzen von Wasser etwas weniger Energie als ein Elektroherd. Am besten wählst du einen ohne Plastik.
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Ballaststoffe heißen jetzt Faserstoffe

Ballaststoffe heißen jetzt Faserstoffe

Faserstoffe sorgen für einen ausgeglicheneren Stoffwechsel bei Glukose und Insulin, weniger Heißhungerattacken und bessere Cholesterinwerte.
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Nasenbluten

Nasenbluten

Bei Nasenbluten NICHT den Kopf in den Nacken legen. Dabei wird Blut verschluckt oder es gelangt in die Atemwege. Besser ist es, ...
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Nüsse für das Mikrobiom

Nüsse essen

Walnüsse, Mandeln und Cashewkerne enthalten viele Ballaststoffe, die sich positiv auf dein Mikrobiom auswirken. Und die vielen ungesättigten Fettsäuren ...
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Zucker

Wie viel Zucker ist für uns und für unsere Kinder in Ordnung? Wir haben versucht, unseren Kindern erst spät ...
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Ohrinfektion

Wer hätte gedacht, dass das so gut funktioniert? Wir haben es geschafft, Antibiotika mit einer ...
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Bauchgefühle

Wir haben ein Kind mit einer Milcheiweiß- und Ei-Intoleranz. Der Prozess, dies herauszufinden, war schmerzhaft ..
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Tee und Stress

"Es gibt kein Problem, das so groß oder schwerwiegend ist, dass es nicht durch eine schöne ...
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Obst und Pestizide

Wir haben ein Kind, das den ganzen Tag nichts anderes als Mangos essen würde. Leider können ...
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Ohne Möbel sitzen

Einfach mal Möbel weglassen, hört sich verrückt an, aber ein Stuhl oder auch Sofa ist nicht wirklich die beste ...
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Badezimmerschemel

Unsere Körper sind eigentlich dafür gemacht in der Hocke aufs Klo zu gehen. Wenn es manchmal ...
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Knoblauch

Knoblauch ist gesund und lecker, ist aber wegen seines Gestanks verrufen. Wenn man merkt, dass ...
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Warme Füße und Schlaf

Vor der Schlafenszeit fällt die Körpertemperatur von Natur aus ab, damit man besser schlafen kann. Hat man ...
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Achte auf versteckten Zucker

Zucker versteckt sich in vielen Nahrungsmitteln, in denen man ihn niemals vermuten würde. Die empfohlene ...
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Sei nett zur Akne

Akneprodukte können die Haut richtig irritieren, manchmal absichtlich. Verwende am besten milde H...
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