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Olivenöl: Warum es in deinen Alltag gehört

Olivenöl: Warum es in deinen Alltag gehört

Müde und energielos im Alltag? Olivenöl kann hier helfen. Erfahre wieso und wie du das für dich nutzen kannst.

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Warum du ein Betthupferl brauchst

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Wachst du nachts zwischen 2 und 3 Uhr auf? Oft steckt ein niedriger Blutzucker dahinter. Erfahre, wie ein kleiner Snack vor dem Schlafengehen helfen kann.

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Splitter entfernen: so gehts ganz einfach und hautschonend

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Holzsplitter im Finger oder unter dem Nagel sind lästig, doch mit der richtigen Methode lassen sie sich leicht entfernen.

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Kimchi, Sauerkraut und co - Wie geht Fermentieren?

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  Fermentierte Lebensmittel liegen zwar im Trend, aber sie sie sind bereits seit langer Zeit ein ...
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Krämpfe – Ursachen und Tipps

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Muskelkrämpfe nachts? Magnesiummangel kann der Grund sein. Hier erfährst du, wie du Krämpfen mit verschiedenen Tipps und Tricks vorbeugen kannst.

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Ballaststoffe heißen jetzt Faserstoffe

Dietary fiber is now called fiber

Fiber ensures a more balanced metabolism of glucose and insulin, fewer food cravings and better cholesterol levels.
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Nasenbluten

nosebleeds

DO NOT tilt your head back if you have a nosebleed. Blood is swallowed or it enters the airways. It is better, ...
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