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Nette Gesten

Nette Gesten führen sowohl bei dem, der sie ausführt, als auch dem, der sie beobachtet, zur Ausschüttung von Oxytocin. Dieses Hormon senkt unseren Kortisolspiegel und wirkt sich auf den Körper sehr gesundheitsfördernd aus. Probiere es gleich aus, auch, indem Du Dich für nette Gesten revanchierst.  

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