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Das Immunsystem – das Schutzschild des Körpers
Das Immunsystem ist unser körpereigenes Schutzschild – ein komplexes Abwehrsystem bestehend au...
Stefans Healthy Tipps

Nächtliches Grübeln
Wenn du beim Einschlafen oder mitten in der Nacht vor dich hingrübelst, löst du dabei keine Probleme. Denke lieber ...

Faszienrolle, aber richtig
Depressionen können durch eine professionelle Lockerung des muskulären Bindegewebes im Nacken mit...

Antioxidantien suchen
Apfelschalen enthalten nicht nur Vitamine, sondern vor allem auch die so wichtigen Antioxidantien. Sie finden sich in ...
