Happy Friday
Happy Friday! We hope you are having a great summer week so far. We have some great links for you.
When it comes to exercise and mental health, one size does not fit all.
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Why do I feel the need to “look good”?
4 summer aromatherapy blends you can create at home.
Why this 22-year-old's candid post about childbirth went viral.
You smell with your body, not just your nose.
Here’s why dark leafy greens are good for you.
This new study claims that menstrual cups may pose greater risk of toxic shock syndrome than tampons.
Is there an easy fix to combat loneliness?
These habits might cure your insomnia.
How to spend your privilege.
Über die Autorin
Sabine Fasching
Sabine Fasching stammt aus einer langen Reihe von Pharmazeuten. Mit Sagittamed möchte sie das Wissen, das ihre Familie über Generationen zusammengetragen hat, mit anderen teilen. Ihr Ziel ist es, die Welt etwas gesünder zu machen mit "Healthy Habits".
Das Konzept der Healthy Habits lernte sie vor vielen Jahren in England kennen, wo sie lange lebte. Kleine gesunde Gewohnheiten in das Leben einzubauen statt gravierender Änderungen, die schwer durchzuhalten sind, erschien ihr genial. So begann sie, Healthy Habits in ihr Leben einzufügen, und ist bis heute begeistert, wie gut das funktioniert.
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