Happy Friday
Happy Friday! Did you know this week was Stress Awareness Day? Some of our links might help you take a better care of mental health.
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An interesting app to track your moods, hormones and cycle - Moody Month.
How meditation might help your winter workouts.
7 tips on how to deal with stress.
Need a flu shot? Get it now.
Melatonin and root causes of poor sleep.
Let’s Talk! it’s a first event which is tackling global stigmas surrounding women's health.
The New York Times invited readers to ask questions about all things science.
Here’s what might happen when we start intuitive eating.
A practical guide to getting over winter blues.
All Apple employees now get standing desks.
Here’s what it’s like to experience menopause at 42.
What’s a book that changed your life?
Über die Autorin
Sabine Fasching
Sabine Fasching stammt aus einer langen Reihe von Pharmazeuten. Mit Sagittamed möchte sie das Wissen, das ihre Familie über Generationen zusammengetragen hat, mit anderen teilen. Ihr Ziel ist es, die Welt etwas gesünder zu machen mit "Healthy Habits".
Das Konzept der Healthy Habits lernte sie vor vielen Jahren in England kennen, wo sie lange lebte. Kleine gesunde Gewohnheiten in das Leben einzubauen statt gravierender Änderungen, die schwer durchzuhalten sind, erschien ihr genial. So begann sie, Healthy Habits in ihr Leben einzufügen, und ist bis heute begeistert, wie gut das funktioniert.
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