Happy Friday
Happy Friday! It’s that time of the week again for our favourite health roundup. Enjoy the read and have a lovely weekend!
Volunteering is the best kept secret for mental health.
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This nonprofit in India is changing children's lives through yoga.
What you truly need.
These 7 foods might help alleviate seasonal allergy symptoms.
Highly skilled ballet performers with Down syndrome are given their moment to shine.
What is collagen?
Which strategies really work best to beat insomnia?
21 top destinations for active and adventurous vacations.
Putting the glam in mammogram.
The School of Life teaches us how to overcome trauma.
Über die Autorin
Sabine Fasching
Sabine Fasching stammt aus einer langen Reihe von Pharmazeuten. Mit Sagittamed möchte sie das Wissen, das ihre Familie über Generationen zusammengetragen hat, mit anderen teilen. Ihr Ziel ist es, die Welt etwas gesünder zu machen mit "Healthy Habits".
Das Konzept der Healthy Habits lernte sie vor vielen Jahren in England kennen, wo sie lange lebte. Kleine gesunde Gewohnheiten in das Leben einzubauen statt gravierender Änderungen, die schwer durchzuhalten sind, erschien ihr genial. So begann sie, Healthy Habits in ihr Leben einzufügen, und ist bis heute begeistert, wie gut das funktioniert.
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